Le pilates est une technique sportive permettant de travailler ses muscles profonds autour de différentes postures. Une approche plus douce, adaptée à vous, avec un moment de détente en fin de séance pour relâcher toutes les tensions.
Animatrice : Armelle Sylvestre (les lundis et jeudis)
Animateur : Carlos Concalves (les mercredis et vendredis)
