Pratique à mi-chemin entre le pilates et le yoga, elle tonifie et assouplit le corps, lié à un travail respiratoire en profondeur pour acquérir conscience et détente. Idéal si vous cherchez une pratique de bien-être qui réajuste votre posture avec conscience.
Pour vous accompagner :
Danseuse contemporaine et professeur de danse, je suis passionnée par le mouvement, la biomécanique du corps et le prendre soin de soi.
Mon enseignement vise à vous connecter avec votre corps et favoriser le bien être pour tous.tes, par la dynamique du geste et du souffle
Animatrice : Amandine Perbet
